家庭用美顔器

カラダを動かさない EMSエクササイズ

　強い精神力が必要なダイエットや腰を痛めやすい腹筋運動は、誰でもツラくて続けるのが大変ですよね。でも、どうにかしたいこのお腹･･･。

　そんなあなたに、おすすめしたいのがEMSマシンです。

　ご自宅でゆったりとテレビを見ながら、インターネットをしながら、読書をしながら短期間で効率的に腹筋を鍛えられます。

EMS（Electrical Muscle Stimulation） とは

　EMSとは、低周波シグナルを流して筋肉を鍛える運動で、1960年代に開発され、トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されている技術です。 筋肉は、低周波シグナルを与えられると、瞬間的にギュっと引き締まる「収縮」という現象をおこす性質があります。そして、シグナルが止められると筋肉は「収縮」が解かれリラクゼーション状態になります。この「収縮」と「弛緩」が繰り返されることによって筋肉が鍛えられます。こうした人間のカラダの性質を利用して、筋肉をトレーニングする方法として開発されたのが、EMS技術なのです。

好きな時に好きな場所で、手軽にエクササイズ

　EMSは、「運動が苦手・・・」「トレーニングをする時間がない・・・」、そんなあなたにおすすめのフィットネスツール。テレビを見ながらでも、読書をしながら寝転んでいても大丈夫。好きな時に好きな場所で使えて、ラクに鍛えられるので、誰でも無理なく続けられます。